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Fondamentale 2 by Franco Marinelli | Mixes.VuiZ.Net
Fondamentale 2
By
Franco Marinelli
Tags:
#Group Rowing
#Molinik
#Kirow2010
#Joyness
#Concept2
Fondamentale 2
Franco Marinelli
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Description
Warm up 10 min. 2 min recupero . lavoro 30 minuti così divisi: 5min 24 SPM + 5min 28SPM + 5min 22SPM + 5min 26 SPM + 5min 30 SPM + 5min 24 SPM. Utile per consolidare il ciclo di voga.
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