אורחת התכנית היא טל בוקריס, מאמנת אישית ומתמחה באימון אישי, זוגי והורות שהוציאה את ספרה הראשון, "שדת המחשבות", המציג טכניקה ושיטה לתרגול חשיבה חיובית לילדים וגם להורים. הספר מנחיל לילדים את כוחה של החשיבה החיובית ומלמד אותם כיצד ניתן לעזור לעצמנו בעזרת כוח המחשבה, תוך מתן כלים לחיים. לטענתה, חשיבה חיובית מעודדת התקדמות, הצלחה, עוזרת להתמודד עם פחדים, עם קשיים, עם מצבי רוח ובכלל מסייעת בפתרון בעיות.
עוד דיברנו עם רונית ציוני, מטפלת באכילה רגשית ומנהלת קהילת השמנה וניתוחים בריאטריים ברשת החברתית-בריאותית כמוני על כל הדברים הכי חשובים לקראת הפסח ובראשם - איך לשמור על המשקל בפסח? כמה מצות אפשר לאכול? באילו קינוחים עדיף לבחור? מה הסכנות הנסתרות של החג?
רויטל פדרבוש, עיתונאית ותיקה בתחום הבריאות והאוכל סיפרה על ספרה החדש "עד 160 קלוריות" המתהדר בקינוחים שנאפו בטכניקה מיוחדת שמפחיתה את כמות השומן והקלוריות בעשרות אחוזים. הספר יצא לאור לראשונה באנגלית באמזון והגיע למקום הראשון בקטגוריה של ספרי בריאות. השיטה שלה היא שליטה מלאה בהתפתחות רשת הגלוטן. בעוגות שמרים ובלחם רצויה התפתחות מירבית של
