Ilse Sand ,Vi har alle nogle personlige regler, som vi lever efter

Leveregler
Vi har alle nogle personlige regler, som vi lever efter. De kan handle om, hvor gæstfri man bør være, hvor hjælpsom man skal være overfor venner, hvor meget man skal være til rådighed for ældre eller syge i familien. Reglerne har vi typisk arvet fra vores forældre og ofte er vi ikke bevidste om, hvilke regler, vi lever efter.
Hør interviewet med teolog, psykoterapeut og forfatter Ilse Sand, som fortæller, hvordan strenge leveregler kan give dårlig samvittighed og gøre livet mere besværligt, end det behøver at være. Og hvordan man kan lempe sine leveregler.