Dårligt humør i julen Hvad nu, hvis man er ked af det eller i dårligt humør i julen? Nogle mennesker trives bedst i hverdagen, og hverdage er der meget få af i denne jul. Andre bliver irritable af at være så tæt sammen med deres nærmeste, og nogle er kede af det, fordi de savner nogen. Hvad kan man gøre ved sit dårlige humør? Hør teolog, psykoterapeut og forfatter Ilse Sand fortælle om to veje, man kan gå for at lysne humøret. Man kan enten muntre sig selv op – og det har hun flere forslag til, hvordan man kan gøre. Eller man kan gå dybere ind i sin ”ked-af-det-hed” og finde en forløsning dér.
