Hablar sobre inteligencia emocional es un tema, que en la actualidad, ha tenido un gran impacto en la población mundial, dejando atrás estigmas sociales, desinformación y tabúes que tenían que ver con pedir ayuda psicológica o psiquiátrica. Con el pasar del tiempo y los avances de los estudios sociales, se ha logrado esclarecer el pensamiento de las nuevas generaciones, donde ésta, empieza a aceptar y comprender la importancia de la inteligencia emocional y la salud mental. Es fundamental equiparar la inteligencia emocional con las decisiones que tomamos, pues las dos trabajan de la mano. En esta ocasión abordamos la inteligencia emocional para lograr una calidad académica y laboral, que tanto hace falta en el actual tiempo de pandemia en el que nos encontramos.