MLA19

一週間に一度　体をリセット．．　新陳代謝を促します


今日の話題の中心は．．　5 TO 2

低GI
低カロリー
低脂肪

一週間のウチ５日は食べたい放題でいいけど２日くらいは．．
体の調子を整えたり
体を治癒するための時間に充ててもいいんじゃないかな



そんな生活改善をオススメします


http://mlalog.seesaa.net/article/383195937.html