R - Relax, R - Recovery R - Ride ... E il momento di rilasciare spazio alla mente ... Non sempre possiamo impegnarci ... L'importanza e quella di non fermarsi, ritrovando un momento di semplice e pura Pianura ... in un recupero attivo ... Relax, per immergere la mente in svariate immaginazioni ... Percorri questa pianura e rilassati ... lascia brevi momenti ad alcune varianti se lo desideri ... Ma Rilassati ... questo e il momento da dedicare al tuo stato mentale.
